FB Indy Jo
Accord Essen'Ciel, c'est le retour aux sources... des cours doux et toniques de Yoga et de Dong Stick.
Ces cours m'aident à m'ancrer et me détacher des difficultés de mon quotidien.
De plus, Deb est à notre écoute et celle de notre corps et adapte ses ateliers en fonction de nos besoins qu'elle a analysé dans les séances précédentes. D'où l'intérêt d'assister de façon régulière pour voir en nous les résultats.
J'adore
Un beau cadeau à soi-même, pour se recentrer et s'offrir une bulle d'oxygène
Merci Debo
Nelsa, Reignier-Esery
Débutante en Yoga, j’ai tout de suite été très à l’aise avec Déborah qui a su adapter son cours à mes besoins et à mes limitations physiques.
Bonne humeur, partage et zénitude sont au rendez-vous.
Un vrai bonheur de se retrouver à chaque cours!
Grâce à une pratique hebdomadaire j’ai vu disparaître une douleur tenace que je ressentais depuis des années au niveau du dos, qui n’était pas soulagée par des séances d’ostéopathie.
J’apprécie également les bienfaits du Yoga dans ma gestion du stress au quotidien et dans mon rapport aux autres, ayant découvert les bénéfices de la pleine conscience à l’aide des précieux conseils dispensés par Déborah.
Après seulement quelques mois de pratique, je peux vraiment dire que la découverte du Yoga avec Déborah a réellement changé ma vie.