La méditation
La pleine conscience
L’art de s’asseoir consiste à s’asseoir de façon à se sentir à l’aise, détendu et en paix. Dans la tradition du Village des Pruniers, nous nous asseyons seulement pour le plaisir de s’asseoir. Il n’y a nulle part où aller et rien à faire. Nous pouvons juste apprécier le fait d’être assis.e, pour suivre notre respiration et nous réjouir d’être en vie. Nos vies quotidiennes sont tellement occupées que nous avons besoin de temps pour nous arrêter, nous ressourcer et restaurer la qualité de notre présence.
La sangha qui écoute avec le cœur, propose 2 soirées de méditation par mois à Arthaz, elles seront en majorité le premier et le troisième jeudi de chaque mois de 19h à 21h.
Si certaines dates tombent sur des vacances scolaires, il est préférable de se contacter pour se reconfirmer la date en question;
📝Les dates 2025-26:
11 & 25 Septembre,
2 & 16 Octobre,
6 & 20 Novembre,
4 & 18 Décembre,
8 & 22 Janvier,
5 & 26 Février,
12 & 26 Mars,
2 & 23 Avril,
7 & 21 Mai,
4 & 18 juin.