La méditation
La pleine conscience
L’art de s’asseoir consiste à s’asseoir de façon à se sentir à l’aise, détendu et en paix. Dans la tradition du Village des Pruniers, nous nous asseyons seulement pour le plaisir de s’asseoir. Il n’y a nulle part où aller et rien à faire. Nous pouvons juste apprécier le fait d’être assis.e, pour suivre notre respiration et nous réjouir d’être en vie. Nos vies quotidiennes sont tellement occupées que nous avons besoin de temps pour nous arrêter, nous ressourcer et restaurer la qualité de notre présence.
La sangha qui écoute avec le cœur, propose 2 soirées de méditation par mois à Arthaz, elles seront majoritairement les mardis de 19.30h à 21.30h.
📝Les dates 2026-27:
Mardi 15 septembre,
Jeudi 1 octobre & mardi 13 Octobre,
Mardi 3 & 17 Novembre,
Mardi 1 & 15 Décembre,
Mardi 5 & 19 Janvier,
Mardi 9 Février,
Mardi 9 et 23 Mars,
Mardi 6 & 27 Avril,
Mardi 4 & 18 Mai,
Mardi 8 & 22 Juin.
🫧 J'aurai plaisir à vous retrouver dans ces petits moments "bulles" suspendus.
🙏Dans la mesure du possible, merci de m'indiquer votre présence avant la session.